Stage du Printemps
" Je suis, à l'aube de mon Printemps "
Prix du stage
Un journée : 50 € par personne
Détails pratiques :
- Le stage commence le samedi à 10h et se termine à 17h
- Le nombre de personnes est limité à 10 maximum.
- La réservation au stage sera validée après versement d'un acompte de 25 €
Contact :
ADRESSE : Les Reynauds
07230 Chandolas
|
Programme du matin
Programme de l'après-midi
|
Méditation
Partir à notre rencontre
Le plus important dans la méditation comme dans la vie est de « Se connaître ».
Se connaître, c’est pouvoir se comprendre et s’accepter à travers la totalité de notre personnalité.
Il faut prendre le temps de se rencontrer, de s’apprivoiser tout en respectant et en accueillant toutes les parties de notre être.
Méditer, c’est ensuite partir à la rencontre de notre être véritable, notre être libre.
Citation
“C'est un travail personnel quotidien, inlassablement répété, qui induit un incomparable fruit porteur d'équilibre, de force et de quiétude.”
Marcel Delcroix
Nourrir la vie (Yang Sheng Fa)
Il existe différentes formes de Qi Gong ...
La voie que j'ai choisie est une méthode interne taoïste. Elle a été enseignée par le professeur "Leung Kok Yuen" à l'université européenne de médecine chinoise et m'a été traditionnellement transmise par Mr Marcel Delcroix.
Elle consiste en une façon de vivre où chaque attitude, chaque geste, chaque parole contribue à nourrir notre être intérieur.
Son fondement, c'est le principe de non agir (Wu Wei). Nous devrions plutôt le traduire, par "non réaction", "non dépendance", voire "non croyance". C'est en effet, en étant réellement soi même, sans influence de l'ego, des émotions, des désirs ou des croyances que nous pouvons être réellement à l'écoute de notre nature profonde. Dans cet état, nous avons accès à notre intuition, nous sommes en accord avec notre nature, et avec toute nature qui nous entoure.
Auto-massages
Si l'on devait faire un choix sur l'auto-massage le plus important à notre époque, sans hésiter, je vous dirais l'auto-massage de la nuque.
La nuque est le carrefour majeur des échanges énergétiques et sanguins entre la tête et le corps. Si la colonne cervicale est tendue, la circulation du sang et de l'énergie vitale est entravée, le cerveau est mal irrigué. Les muscles et les tendons de la nuque se propageant sur la partie haute du dos et des épaules, leurs tensions se propagent également sur les muscles du dos.
Accès aux émotions
L'odorat, un sens particulier
Notre vie est faconnée d'événements divers accumulés dans nos mémoires depuis notre naissance, et par le biais de notre famille, également accumulés dans notre mémoire familiale collective.
Le sens le plus "connecté" à ces mémoires est l'odorat. Par une connexion à notre inconscient, nous pouvons grâce à un mélange d'huiles essentielles appropriés, nous reconnecter à ces événements, déclenchant ainsi une libération émotionnelle. Même si cette reconnexion peut paraitre délicate à traverser, on en ressent peu après un bienfait incroyable, qui nous incite à continuer le chemin, chacun le parcourant à son rythme propre.